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1、鱼肝油中含有维生素A和D，缺乏维生素A会影响宝宝皮肤和视力的发育，缺乏维生素D会引起佝偻病。因为维生素D能促进食物中钙的吸收，对宝宝的骨骼发育有重要作用。为了减少孩子的近视，拥有一个垂直的脊柱，很多家长都准备给孩子补鱼肝油。此外，由于用眼过度、加班熬夜，成年人视力下降、模糊，急需补充维生素A。那么什么时候吃鱼肝油最好呢？
2、0-6个月的宝宝对生长发育比较敏感，需要维生素作为补偿。母乳和牛奶中维生素A和D的含量相对较少。为了满足宝宝生长发育的需要，没有
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